Kostrådgivning

Du kan boka kostrådgivning tillsammans med personlig träning eller separat. Vilken kostregim och kcalbalansering som väljs utgår helt ifrån ditt behov och önskemål som kund. Alla har möjlighet att lyckas. PT Johan har arbetat som licensierad avancerad kostrådgivare i över 15 år. Nyckeln till framgång brukar vara följande: 

– Det är sällan schemat i sig som är det främsta framgångsreceptet (även om det givetvis ska vara perfekt också) men hur rutinerna skapas och placeras för att schemats förutsättningar ska bli optimala brukar vara den främsta anledningen till måluppfyllelse. 

Vill du ta ett helhetsgrepp och skapa de bästa förutsättningarna för att påverka din hälsa positivt, boka med fördel både kostrådgivning och personlig träning.