FaR

Fysisk aktivitet på recept (FaR) är en evidensbaserad arbetsmetod för hälso- och sjukvården. Forskning visar att metoden fungerar för att stödja personer till ökad fysisk aktivitet.

J.Malmqvist AB är certifierad att ta emot FaR patienter och har lång erfarenhet av att arbeta med träning

På uppdrag av Hälso- och sjukvårdsförvaltningen ansvarar Akademiskt Primärvårdscentrum för rekrytering och kvalitetssäkring av aktivitetsarrangörer. Det betyder att J.Malmqvist AB är utbildade och certifierade av Akademiskt Primärvårdscentrum och kan ta emot personer med ett FaR, Fysisk Aktivitet på Recept

För att öppna J.Malmqvists sida på FaRledare.se klicka här

SOCIALSTYRELSEN:

40% upplever förbättring av tabletter på recept

60% upplever förbättring av fysisk aktivitet på recept

Om du är intresserad av hur fysisk aktivitet kan hjälpa dig till ett friskare liv, tag kontakt med primärvården och be dem skriva ut ditt personliga recept. (Bl.a.läkare, sjuksköterskor, barnmorskor, dietister, psykologer och sjukgymnaster har rätt att göra det)

NÄR kan FaR användas?

Som första behandling
Som komplement till annan behandling, ex. läkemedel eller rehabilitering
Vid avslutad rehabilitering / specifik behandling

För vem passar FaR?

Individer som av hälso- och sjukvården bedöms vara i behov av ökad fysisk aktivitet för att förebygga och / eller behandla sjukdom
Från 6 år
Inaktiva / behov av fysisk aktivitet
För den som är beredd att göra en beteendeförändring

Kort om hur du skaffar FaR

Du som patient kontaktar primärvården och säger (eller skriver ett meddelande via 1177) att du vill ha ett FaR.
Du får en tid för genomgång (av aktuell hälsostatus och behov)
Du får ditt recept där det tydligt skall framgå vad just du behöver göra, varför du behöver det, kopplat till förbättrad hälsa och såklart även din egen acceptans att uppnå detta. Receptet är alltid tidsbestämt och innehåller en återkontroll hos den som skrev ut ditt FaR. En receptmall kan se ut så här
När ditt recept gått ut gör du en återkontroll och utvärdering hos den som skrev ut ditt FaR.
Alla som uppvisar ett giltigt FaR får en kostnadsfri genomgång av sitt FaR och förslag på lämpligt träningsupplägg. J.Malmqvist erbjuder även dig med FaR särskilda möjligheter som t.ex. kostrådgivning, behandling av smärtsyndrom, specialanpassade träningsprogram för hemmabruk, gruppträning och personlig träning. Tag kontakt för att boka tid här

Några anledningar att välja J.Malmqvist som FaR ledare

Johan har arbetat med träning på heltid i över 20 år
Han är en även en duktig pedagog (leg.)
Utgår ifrån dina behov, lyssnar och tydligt visar färdvägen mot ditt FaR mål
Driver en exklusiv privat träningsstudio – Precis lagom långt från Sthlm!